Kort svar: Det tredje steget handlar om att ge huden det tvätten och jobbet tog. Smörj med mjukgörande kräm efter arbetspasset och före natten, oftare om huden redan har spruckit. Blir eksem värre, sprider sig eller inte blir bättre ska du kontakta vården. Här är alla våra guider om torra händer, sprickor och hur du väljer kräm.
Tre steg för händer som jobbar: PREP före arbetet, STRIP när smutsen ska bort och RECOVER när dagen är slut. Den här sidan samlar det tredje steget. De två andra finns i före arbetet och rengöring av händerna.
Vad är det viktigaste när dagen är slut?
- Kräm efter jobbet och före natten. Uppmjukande kräm efter arbetspasset och inför natten kan hjälpa vid torr hud.1
- Smörj regelbundet. Har du eksem är det viktigt att smörja regelbundet med mjukgörande kräm.2
- Vet när det är dags för vården. Eksem som sprider sig, blir värre eller inte blir bättre av vanlig behandling ska visas för en vårdcentral.3
Guiderna om tredje steget
- Torra och spruckna händer efter jobbet
- Spruckna fingertoppar: varför de spricker och vad som hjälper
- Handkräm för arbetande händer: så väljer du rätt
- Urea i handkräm: vad gör det och vilken procent ska du välja?
- Så läser du INCI-listan
- Julklapp till hantverkare
Efter arbetet i ditt yrke
Vanliga frågor
När är bästa tiden att smörja händerna? Efter arbetspasset och före natten, när huden får vila.1
Hur länge ska jag vänta innan jag söker vård? Blir eksem värre, sprider sig eller inte blir bättre av vanlig behandling, kontakta en vårdcentral.3