Kort svar: Verkstadsmekaniker hör till yrkena med ökad risk för handeksem, eftersom huden möter olja, kemikalier, tvätt och nötning varje dag. Det som gör mest skillnad är enkelt: handskar när du hanterar oljor och bromsvätska, inga lösningsmedel på huden, en mild rengöring som klarar smutsen och mjukgörande kräm efter jobbet. Händer som spricker, kliar eller får blåsor och inte blir bättre ska visas för vården.
Ett vanligt pass i verkstaden: oljebyte, bromsar, lite felsökning under huven. Händerna har varit i spillolja, bromsvätska och avfettning innan lunch, tvättats fem gånger och torkats på en trasa som har legat i fickan. Det är inte konstigt att många mekaniker har torra, spruckna händer. Det konstiga är att så få har en rutin för dem.
Varför får mekaniker så ofta problem med händerna?
Omkring nio procent av alla vuxna har handeksem någon gång under ett år, och verkstadsmekaniker är ett av yrkena med ökad risk.1 Den vanligaste typen, irritativt kontakteksem, uppstår när huden utsätts för sådant som vatten, rengöringsmedel, kemikalier och tvål. Kyla och nötning kan också ge det.1 I verkstaden får händerna allt det, ofta samma dag.
Vad i verkstaden är tuffast för huden?
| I verkstaden | Varför det sliter | Det enklaste rådet |
|---|---|---|
| Begagnad motorolja | Täta och långvariga kontakter kan ge eksem och andra hudbesvär, även hudcancer | Nitrilhandskar och bort med oljan snabbt |
| Hydraulolja | Aggressiv mot huden och kan ge eksem | Handskar |
| Bromsvätska | Ska hanteras med handskar, som alla oljor från ett fordon | Handskar |
| Lösningsmedel och avfettning | Löser upp fettet i hudens skyddslager | Aldrig för att tvätta händerna |
| Många handtvättar | Vatten och tvål är vanliga orsaker till irriterad hud | Mild rengöring och kräm efteråt |
| Täta handskar hela dagen | Huden blir blöt av svett, och det räknas som våtarbete | Bomullsvante under och pauser |
Källor till tabellen: motoroljan2, hydraulolja, bromsvätska och lösningsmedel3, tvätten1 och handskarna4.
Prevent, arbetsmiljöorganisationen som parterna driver tillsammans, skriver att ingen oljeprodukt är ofarlig och att alla oljor som tappas ur ett fordon ska räknas som farliga, eftersom använda oljor innehåller tungmetaller.3 Mer om oljan i vår artikel om motorolja och huden.
Handvård i tre steg
En rutin som fungerar i verkstaden måste gå fort. Tänk på dagen i tre steg: innan du börjar, när smutsen ska bort och när dagen är slut.
Steg 1. Före: handskar och en bra start
- Handskar vid olja och bromsvätska. Prevent råder att alltid använda handskar när du hanterar oljor eller bromsvätskor.3 HSE skriver att nitrilhandskar minskar hur mycket olja som hamnar på händerna.2
- Bomull under om de sitter länge. Täta handskar mer än två timmar per dag räknas som våtarbete. Tunna bomullsvantar under kan hjälpa den som svettas mycket.4 Mer om det i vår guide om torra händer av handskar.
- Ingen oljig trasa i fickan. Oljan går igenom overallen och når huden under.2
Steg 2. Rengöring: snabbt, milt och utan lösningsmedel
- Tvätta när du tar paus. Prevent råder att tvätta händer och ansikte vid varje paus, så att du inte för med dig kemikalier till ansiktet och munnen, och att inte gå in i fikarummet i smutsiga kläder.3
- Den mildaste rengöringen som klarar jobbet. HSE råder att välja den minst aggressiva rengöringen som gör jobbet.5 Hur du väljer finns i vår guide om handrengöring för verkstaden.
- Aldrig lösningsmedel på huden. Det gäller avfettning, bensin och bromsrengöring också. Lösningsmedel löser upp fettet i hudens skyddslager och ökar risken för eksem.3 Varför diskmedel och andra huskurer också sliter står i vår artikel om huskurer mot olja på händerna.
- Torka ordentligt med en ren handduk eller papper innan du jobbar vidare.
Steg för steg hur du får bort oljan finns i guiden om att få bort olja från händerna.
Steg 3. Efter: kräm när dagen är slut
HSE råder den som jobbar med motorolja att använda krämer efter arbetet som ersätter hudens fett.2 Smörj efter arbetspasset och före natten, när huden får vila.4 Vad du ska titta efter i en kräm står i guiden om handkräm för arbetande händer, och om fingertopparna redan har spruckit finns mer i guiden om spruckna fingertoppar. Letar du efter en julklapp som blir använd finns tips i julklapp till hantverkare.
När ska du söka vård?
- Eksem som inte läker eller kommer tillbaka behöver utredas, och återkommande eksem bör lapptestas för att se om det är en allergi.1
- Besvär som håller i sig. Handeksem räknas som kroniskt om det varar längre än tre månader eller kommer tillbaka minst två gånger per år.6
- Om du tror att något i jobbet ger besvären, ta upp det med vården, företagshälsovården och skyddsombudet. Med eksem är det viktigt att minska kontakten med det som irriterar, använda handskar och smörja med mjukgörande krämer.1
Vanliga frågor
Vilken handtvätt är bäst för mekaniker? Den mildaste som får bort din smuts. HSE råder att välja den minst aggressiva rengöringen som klarar jobbet.5 Läs mer i guiden om handrengöring för verkstaden.
Är det farligt att få hydraulolja på händerna? Prevent skriver att hydraulolja är aggressiv mot huden och kan ge eksem, och att handskar ska användas.3
Kan jag tvätta händerna med bromsrengöring? Nej. Bromsrengöring är ett lösningsmedel, och lösningsmedel ska inte användas för att rengöra huden.3
Räcker det med kräm i stället för handskar? Nej. HSE skriver att krämer före arbetet kan göra det lättare att tvätta bort smuts, men att du inte ska lita på dem som ett fullgott skydd.2 Läs mer om vad en kräm före arbetet gör.
Är mekaniker extra utsatta för handeksem? Ja. Verkstadsmekaniker är ett av yrkena med ökad risk för handeksem.1