Kort svar: I lantbruket blir händerna blöta många gånger om dagen, och de möter djur, foder, desinfektionsmedel och kyla. Det som hjälper mest är enkelt: handskar vid mjölkning och när händerna annars blir blöta, en mild rengöring i stället för hårda medel, torra händer innan du går ut i kylan och kräm efter jobbet. Kräm ersätter inte handskar. Händer som spricker, kliar eller får blåsor och inte blir bättre ska visas för vården.
Morgonmjölkningen börjar innan det är ljust. Spenarna tvättas, händerna blir blöta, torkar i kylan på väg till ladugården och blir blöta igen. Sedan foder, gödsel och kanske en maskin som ska servas innan lunch. Händerna får mycket på en dag. Det mesta av slitaget går ändå att minska med några vanor.
Varför får lantbrukare problem med händerna?
Centrum för arbets- och miljömedicin i Region Stockholm räknar lantbrukare och djurskötare till yrkena där den som har eller har haft eksem kan få problem. För lantbrukare nämner de djur, foder, växter och damm.1 Att ha händerna i vatten två timmar om dagen, tvätta händerna ofta eller använda täta handskar mer än två timmar om dagen räknas som våtarbete, som ger påtaglig risk för handeksem.2
Vad säger forskningen om mjölkning och händerna?
En stor finsk enkät bland lantbrukare fann flest hudbesvär på händerna hos kvinnor på gårdar med fler än nio mjölkkor, där 20 procent hade haft besvär det senaste året. Riskfaktorerna i arbetet var att hantera desinfektionsmedel dagligen, hantera ensileringsmedel, mjölka och serva maskiner.3 Studien är från 1994, men riskerna den pekar på finns kvar på gårdarna i dag.
Vad på gården är tuffast för huden?
| På gården | Varför det sliter | Det enklaste rådet |
|---|---|---|
| Mjölkning och spentvätt | Händerna blir blöta om och om igen | Handskar, på torra händer |
| Desinfektionsmedel | Dagligt hanterande hörde till riskfaktorerna | Handskar och tvätta av stänk |
| Djur, foder och växter | Kan irritera huden eller ge allergi | Handskar och tvätta händerna |
| Gödsel och smuts | Irriterar huden | Mild tvål eller handrengöring |
| Kyla och väta | Torkar ut huden | Torra händer och varma vantar |
Källor till tabellen: mjölkningen4, desinfektionsmedlen3, djur och foder1, gödseln5 och kylan6.
Handvård på gården i tre steg
En rutin på gården måste gå fort och fungera även när det är kallt och blött. Tänk på dagen i tre steg: innan du börjar, när smutsen ska bort och när dagen är slut.
Steg 1. Före: handskar och torra händer
- Handskar vid mjölkning. Djurhälsoorganisationen Animal Health Ireland skriver att handskar vid mjölkning skyddar huden, gör att mindre smuts fastnar så att händerna blir lättare att tvätta och hjälper mot att huden spricker när händerna hela tiden blir blöta, särskilt i kyla.4
- Ta på handskarna på torra händer. Det är lättare att ta på handskarna på torra händer före mjölkningen än på blöta när ett problem dyker upp.4
- Rätt handske för jobbet. Handskarna ska användas konsekvent, tas av och på på rätt sätt och vara valda för just det arbetet.5 Gummi kan ge allergi hos en del, så byt material om händerna reagerar.5 Mer om det i guiden om torra händer av handskar.
- Smörj i god tid, inte i handsken. Kräm direkt innan du tar på täta handskar bör undvikas.2
Steg 2. Rengöring: mild, och torka ordentligt
- Mild tvål eller rengöring. DermNet råder lantbrukare att tvätta händerna med en mild tvål eller rengöring, och att bara ta till slipande tvål när det verkligen behövs.5
- Olja och fett från maskinerna går bättre bort med en handrengöring gjord för det än med hårda medel.5 Hur du gör står i guiden om att få bort olja från händerna.
- Ute på fältet utan tvättställ: ha papper och handrengöring med dig.5
- Ljummet vatten och torka noga. Varmt vatten torkar ut huden mer än svalt.7 Torka händerna ordentligt, så att de inte är blöta när du går ut i kylan igen.
Steg 3. Efter: kräm när dagen är slut
Smörj efter arbetspasset och före natten, när huden får vila.2 Ute i kylan är det vantarna som skyddar, inte krämen; 1177 skriver att det inte finns några salvor som hjälper mot kyla.6 Vad du ska titta efter i en kräm står i guiden om handkräm för arbetande händer, och råd för vintern finns i artikeln om händer som spricker i kylan.
När ska du söka vård?
- Eksem som sprider sig, blir värre eller inte blir bättre av vanlig behandling: kontakta en vårdcentral.7
- Hudförändringar som inte liknar torr hud efter kontakt med djur ska visas för vården. Djur kan föra över hudinfektioner som revorm och orf till människor.5
- Om du tror att något i jobbet ger besvären, ta upp det med vården och företagshälsovården.
Vanliga frågor
Varför får jag så torra händer av att mjölka? Händerna blir blöta om och om igen, och det räknas som våtarbete.2 Mjölkning var en av riskfaktorerna för hudbesvär i den finska lantbruksstudien.3
Hjälper handskar vid mjölkning händerna? Ja. Enligt Animal Health Ireland skyddar handskarna huden, mindre smuts fastnar och de hjälper mot att huden spricker av väta och kyla.4
Räcker det med kräm i stället för handskar? Nej. DermNet skriver att skyddskrämer inte är lika effektiva som handskar.5 Läs mer om vad en kräm före arbetet gör.
Kan man bli allergisk mot gummihandskar? Ja. DermNet räknar handeksem av gummiallergi till hudbesvären som ses hos lantbrukare.5 Byt till ett annat material och prata med vården om händerna reagerar.